Pourquoi est-il recommandé de se chauffer à 19 °C ?

Dans un contexte énergétique difficile, le Gouvernement appelle les Français à faire preuve de "sobriété", notamment en matière de chauffage, un poste particulièrement coûteux et énergivore. Le mot d'ordre : "se chauffer à 19 degrés". Oui, mais pourquoi à cette température précise ? D’où vient cette règle ? Des sanctions sont-elles possibles en cas de non-respect ? Réponses !
 

Chauffage à 19 °C : une règle inscrite dans le code de l'énergie

La déclaration de la Première ministre Élisabeth Borne a marqué les esprits : "La règle, c’est de chauffer à 19 ºC, donc s’il fait 15 ºC, naturellement, vous pouvez allumer votre chauffage.". Il faut savoir que cette température n'a pas été sélectionnée au hasard, puisqu'elle est indiquée dans le Code de l’énergie, mis en place en 1978 à la suite des deux chocs pétroliers. En effet, cette température de consigne figure dans un arrêté du 25 juillet 1977 paru au Journal officiel, ainsi qu'à l'article 241-25 du Code de l'énergie.

Ce code stipule qu'en dehors des périodes d’inoccupation, l'ensemble des locaux doivent afficher une température intérieure de 19º C, en moyenne.

👉 Il existe toutefois des exceptions, comme les établissements médicaux ou les structures réservées à des personnes fragiles (jeunes enfants ou personnes âgées).

Un chauffage bien entretenu, c'est un appareil qui dure et ne surconsomme pas ! Pensez-y !
>> Je souscris un contrat d'entretien

Quelles économies d'énergie attendre ?

Selon l’Agence de l’Environnement et de la Maîtrise de l’Énergie (Ademe) : "Baisser le chauffage de 1 ºC permet de réduire sa consommation de 7 %.". Ainsi, régler son chauffage à une température de 19 °C permettrait d'avoir un véritable impact sur sa facture d'énergie. Quand on sait que ce poste budgétaire représente plus de 60 % des dépenses énergétiques durant la saison de chauffe, il s'agit d'une diminution non négligeable.

Bon pour votre porte-monnaie, mais aussi pour la planète !
 

Que risque-t-on si on chauffe à plus de 19 °C chez soi ?

En théorie, pas grand-chose. Comme le précise le Ministère de la Transition énergétique, il n'est pas question de "mettre en place une police des températures", mais "d'accompagner les foyers" vers la sobriété. Ainsi, une amende de 1 500 € (et 3 000 € en cas de récidive) existe, mais concerne davantage les professionnels, et fait seulement valeur de recommandation pour les particuliers. 

Aussi, il faut savoir que cette température est une moyenne et non un chiffre strict qu'il ne faut absolument pas dépasser. Ainsi, en cas d'absence, le thermostat peut être réglé autour de 16/17 °C et être remonté dans la soirée, quand les températures sont plus fraîches, à 20/21 ºC. Aussi, pour plus de flexibilité, des équipements intelligents permettent de déterminer et de paramétrer une température idéale pour chaque pièce. Ainsi, une chambre d'adultes peut aisément être chauffée à 17 ou 18 °C, tandis que la salle de bain et les pièces de vie, lorsqu'elles sont occupées, peuvent afficher une température plus confortable. 

>> Vous aimerez lire : Quelle est la température idéale dans la maison, pièce par pièce ?

En résumé, régler son chauffage à 19 °C permet de faire des économies non négligeables sur sa facture d’électricité, sans compromettre le confort de son foyer. Toutefois, il s'agit d'une température moyenne, qu'il est tout à fait possible d'adapter un peu selon les pièces du logement. Enfin, si ce paramétrage reste une solution efficace pour agir sur sa consommation de chauffage, l'Ademe indique que "la solution numéro un est d’isoler le toit, les murs, les planchers et les fenêtres".

Un doute ou une question ? N'hésitez pas à nous laisser un commentaire !

La Rédaction vous recommande :

• Sobriété énergétique : quelles recommandations pour le logement ?
• Quel est le chauffage le plus économique en 2022 ? La réponse
• Chaudière : les 3 réglages à faire pour des économies d'énergie

Références :

• lunion.fr
• nouvelobs.com