Faut-il laisser tourner une clim en permanence en mode chauffage ?

Les températures baissent et vous passez votre climatisation réversible (ou PAC air/air) en mode chauffage. Faut-il la laisser tourner en permanence l’hiver ou l’éteindre dès que vous quittez la pièce ? Mieux vaut viser un équilibre entre confort thermique et consommation d’énergie : consigne autour de 19 °C, abaissements la nuit et en absence, et modulation par l’inverter selon le besoin réel du logement. En cas d’absence prolongée, privilégiez l’arrêt (ou le mode éco/veille) et pensez à un entretien régulier (filtres, unité extérieure) pour préserver la durée de vie de l’appareil et limiter la facture énergétique. MesDépanneurs.fr détaille les avantages et risques, l’impact sur la consommation, les moments où il vaut mieux éteindre la clim et les bons réglages d’hiver (programmation semaine/week-end, ventilation).

Faut-il laisser la clim en mode chauffage en permanence ?

Non, il n’est pas recommandé de laisser votre climatisation réversible tourner en continu 24/7 en mode chauffage. 

La meilleure solution pour votre bien-être, vos factures d'électricité et la durée de vie de l’appareil consiste à 

• maintenir une température de consigne raisonnable (≈ 19 °C dans les pièces de vie),
• à programmer des abaissements de chaleur en nuit/absence,
• et à adapter la puissance à votre besoin réel grâce à la technologie inverter.

Laisser la clim allumé tous les jours et même la nuit ne se défend que dans quelques cas (logement très bien isolé, occupation constante, températures extérieures stables). Dans la plupart des situations, mieux vaut privilégier la modulation et la programmation plutôt que de laisser tourner en permanence. 

Les PAC air/air et climatiseurs réversibles (Daikin, etc.) à technologie inverter ajustent déjà la puissance pour limiter les cycles marche/arrêt, mais un fonctionnement permanent peut entraîner une surconsommation d’énergie si la consigne est trop élevée, si le logement est mal isolé ou en cas d’absence prolongée.

En France, le Code de l’énergie (article R.241-26) et les recommandations de l’ADEME rappellent qu’une température intérieure d’environ 19 °C est la norme dans les pièces de vie (avec abaissement la nuit), ce qui en fait un bon repère pour régler votre système de chauffage (PAC air/air, chaudière, chauffage électrique, etc.).

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Quels sont les avantages de laisser la clim allumée ?

Dans certains cas, laisser sa clim réversible en mode chauffage fonctionner de manière continue et modulée présente de vrais avantages, notamment pour :

• Un confort thermique stable : la température intérieure varie moins, l’air chaud se répartit mieux et l’ambiance reste plus agréable au quotidien (moins de “coup de chaud/froid” ou d'humidité), ce qui améliore le confort dans chaque pièce du logement.
• Moins de cycles ON/OFF : grâce à l’inverter, l’appareil peut fonctionner à bas régime et limiter les à-coups ; c’est souvent plus économique et plus efficace quand la demande est régulière, tout en préservant la durée de vie du système de climatisation.
• Des montées en température plus douces : inutile de “rallumer” fort après une coupure ; on maintient une température raisonnable et on évite les relances brutales, pour un fonctionnement plus performant et une consommation mieux maîtrisée.
• Une programmation plus simple : avec un thermostat programmable/connecté, on planifie des abaissements la nuit ou en journée selon l’activité, en mode semaine/week-end ; ces thermostats programmables sont d’ailleurs mis en avant par l’ADEME pour optimiser la consommation énergétique. 
   

Un fonctionnement quasi continu, ça peut se défendre !

Dans un logement bien isolé et occupé presque en permanence (télétravail), laisser la PAC air/air moduler en continu peut offrir un excellent confort tout en maîtrisant la consommation, à condition de rester sur une consigne autour de 19 °C et d’assurer une bonne ventilation.

 

Quels sont les risques de laisser la clim en continu ?

Malgré tout, une pompe à chaleur air/air qui fonctionne en mode chauffage en continu entraîne des risques, en particulier :

• Une surconsommation d’énergie et donc une augmentation du coût de vos factures d'énergie : cela arrive si la température de consigne est trop élevée, si l’isolation est insuffisante ou si la température extérieure est très basse (avec dégivrage plus fréquent de l’unité extérieure et COP en baisse).
• Une usure accrue du système : les filtres s’encrassent, la qualité de l’air se dégrade, le bruit augmente et un refroidissement/sèche-air mal géré sur de longues plages peut aggraver la situation. Un entretien régulier aide à prolonger la durée de vie de l’équipement.
• Une inadéquation entre vos besoins et les réglages : laisser fonctionner votre climatisation en continu pendant une absence prolongée n’a pas de sens ; mieux vaut éteindre votre climatisation ou abaisser fortement la consigne. 
   

Chauffer trop fort, ça chauffe surtout la facture !

Évitez de régler votre clim réversible à 22–23 °C en continu : chaque degré au-dessus du raisonnable fait grimper la consommation. L’ADEME rappelle d’ailleurs qu’abaisser le chauffage de 1 °C permet de réduire d’environ 7 % la consommation dédiée au chauffage.

 

Est-ce que ça consomme beaucoup d'énergie ?

La réponse… dépend de trois facteurs clés : la température de consigne, l’isolation de votre maison ou appartement et l’occupation.

En pratique, plus la température de consigne est raisonnable, plus votre logement est bien isolé et plus votre occupation des pièces est anticipée (présence, nuit, absence), plus la consommation énergétique reste maîtrisée sans sacrifier le confort.

• Les repères officiels de température indiquent de conserver 19 °C dans les pièces de vie, 16–17 °C la nuit pour les chambres, et 22 °C en salle de bain uniquement pendant l’usage. Ces valeurs servent de cadre simple pour limiter la consommation tout en conservant un confort agréable au quotidien.
• Abaisser la consigne de 1 °C représente environ –7 % de consommation de chauffage selon l'ADEME. Autrement dit, une petite baisse mesurée peut générer une grande économie sur la facture. 
   

Mieux vaut baisser un peu que tout éteindre !

En mi-saison ou pour des absences courtes (2 à 8 h), baissez simplement la consigne de 1 à 2 °C plutôt que d’éteindre : votre clim réversible tournera à faible puissance sans relancer des cycles énergivores au redémarrage.

 

Quand est-il préférable d'éteindre la clim réversible ?

Selon la situation, il est souvent plus judicieux de ne pas allumer la climatisation ou de baisser fortement la température de consigne :

• En cas d'absence prolongée (nuitée hors domicile, week-end, vacances) : passez en hors-gel/veille ou éteignez la climatisation selon la configuration du logement. À votre retour, une reprogrammation rapide via votre thermostat connecté permet de retrouver la température de consigne sans surconsommation.
• Pour une résidence secondaire ou un logement peu isolé : mieux vaut couper entre deux périodes d’occupation et pré-chauffer intelligemment avant l’arrivée (lancement anticipé depuis le thermostat connecté). Vous limitez ainsi les pertes liées à l’isolation et gardez une consommation sous contrôle.

Comment bien régler et utiliser la clim réversible pour l'hiver ?

Réglages de température, choix des modes, programmation et entretien : voici comment utiliser votre climatisation réversible (ou PAC air/air) en hiver pour optimiser à la fois votre confort et votre consommation d’énergie.

Des températures de consigne simples à appliquer

Pour vous chauffer efficacement avec une clim réversible, il vous faudra d'abord avoir en tête des température de consignes claires pour éviter de surchauffer votre logement. En général, les sources officielles, comme l'ADEME, recommandent : 

• 19 °C en moyenne pour les pièces de vie comme le salon pour maintenir une température constante sans surconsommer.
• 16–17 °C la nuit pour les chambres (et 18–20 °C pour un bébé), afin de concilier confort et qualité du sommeil.
• 22 °C dans la salle de bain uniquement pendant l’utilisation, puis retour à une consigne standard autour de 19 °C.

Vous vous demandez comment bien régler votre climatisation réversible ?

Plongez dans notre article dédié pour maîtriser tous les réglages de votre clim, quel que soit le modèle !

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Une programmation et une utilisation qui suit votre rythme

Les climatisations réversibles disposent de nombreuses fonctions de programmation intéressantes permettrant d'adapter votre appareil à votre activité :

• En semaine et en journée : abaissez légèrement la température quand la pièce est peu occupée, puis remontée progressive 30–45 min avant le retour.
• La nuit : baisse de –1 à –2 °C pour limiter la consommation sans perdre en confort.
• En cas d'absence : activez le mode éco/vacances ; en absence prolongée, il peut être judicieux d’éteindre la climatisation.

Il est également intéressant d'ajouter un thermostat programmable et connecté qui permet de faciliter ces réglages et d'éviter les relances rapides inutiles.

Un bon réglage de l’air et de la ventilation

Pensez au flux d’air autant qu’à la température :

• Orientez les volets de votre climatisation légèrement vers le bas pour chauffer l’air intérieur sans souffle direct et climatiser la pièce de manière plus confortable.
• Ventilez correctement votre logement pour conserver une bonne qualité de l’air (VMC, aération courte “fenêtre grande ouverte” hors fonctionnement).
• En période de grand froid, laissez l’unité extérieure dégivrer. Avec l’inverter, un fonctionnement continu à faible régime peut limiter les cycles de dégivrage et préserver le COP.

Un entretien régulier pour une clim performante et des performances durables

Un entretien et une maintenance régulière de votre climatisation réversible garantit un fonctionnement optimal et une meilleure efficacité énergétique :

• Nettoyez les filtres toutes les 2–4 semaines en saison de chauffage.
• Vérifiez l’état (givre, obstacles) et le passage d’air sur l'unité extérieure.
• Faites contrôler le circuit frigorifique, le fluide frigorigène et l’étanchéité par un professionnel qualifié une fois l'année.
• Selon la puissance et le fluide, un entretien obligatoire peut s’appliquer à votre modèle. Vérifiez votre installation pour assurer la longévité de l’équipement.

Entretenir votre PAC air/air en complément de toutes les actions listées ci-dessus vous permettra de garder une température adaptée à votre environnement et d'économiser sur vos factures d'énergie.

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En résumé, il n’est pas recommandé de laisser votre climatisation réversible tourner en continu 24/7 en mode chauffage : l’idéal est de viser une température de consigne autour de 19 °C dans les pièces de vie, de programmer des abaissements la nuit et en cas d’absence, et d’exploiter la technologie inverter de votre PAC air/air ou climatiseur réversible pour adapter la puissance à votre besoin réel. Le mode quasi continu ne se justifie que dans quelques situations bien particulières (logement très bien isolé, occupation constante, températures extérieures stables). Dans la plupart des cas, cette gestion fine permet de limiter la surconsommation d’énergie, de préserver la durée de vie de l’appareil et de rester dans l’esprit des références officielles françaises, qui recommandent environ 19 °C dans les pièces de vie avec abaissement la nuit.

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Sources et références :

• ADEME - Les bons gestes pour un chauffage plus économique
• Ministère de la Transition écologique - Code de l’énergie, art. R.241-25 à R.241-29